Apoya la regulación del ciclo de sueño, facilitando el descanso y mejorando la calidad del sueño. Ayuda a ajustar el ritmo circadiano del cuerpo, contribuye a una mejor salud y bienestar general, reduce el estrés y la ansiedad, y mejora el estado de ánimo y la función mental. Además, tiene propiedades antioxidantes que protegen las células del daño oxidativo.